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眼睛是灵魂之窗。西谚称之为“人类快乐的源泉”；医学专家说人的一双眼睛，每天约耗去我们四分之一的体力。体弱的人甚至“睁眼乏力”诚然不假，为了拥有美好的精神和人生，养眼和护眼是平时不可忽视的保健。

　

　　　　　　眼保健操图文

　　　

眼球结构剖面图

　　　　　保健常识

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